Чому не варто заздрити успішним людям?

Автор: Сергій Пішковцій Джерело: Inspired



Мало кому подобається відчувати заздрість, але побороти її, здається, неможливо. Чи є ті, хто якимось чарівним чином позбавлений цього роз’їдаючого почуття? Кожен з нас хоча би час від часу скрипів зубами, ледве стримуючи злість до людини, яка набагато щасливіша та успішніша чи не так? І особливо прикро, коли об’єкт успіху того ж віку, що й ви. Тут порівняння не уникнути, і що ж виходить: ви в 25 все ще сидите на тій самій роботі, на яку влаштувались після закінчення ВУЗу, а в іншого – уже ого, власний непоганий бізнес, крутий автомобіль і сімейний відпочинок за кордоном. Заздрість! Знайомо? Тоді поради з цієї статті для вас: вони допоможуть якщо не позбавитись, то хоча би притупити це почуття.

1. Ви найчастіше не маєте жодного уявлення про те, як ці люди, успіху яким ви заздрите, живуть насправді. Можливо, весь їхній успіх – це лише видимість, і не більше.

2. Припиніть фокусуватись на оточуючих, сфокусуйтесь на своєму власному розвитку. Зайва стурбованість успіхами інших забирає у вас час, який ви можете витратити на досягнення власних цілей.

3. Що для вас успіх? Ви вірите у те кліше, до якого прагне більшість людей: «Успіх – це багато грошей, статус у суспільстві, сім’я»? Дайте власне визначення успіху. Що потрібно саме вам? От і прагніть цього.

4. До речі, будьте готові іноді спостерігати епічну картину повного руйнування успіху того, кому ви колись заздрили. Таке буває.

5. Ви не зробите більше, ніж здатні зробити. Якщо ви вірні своїм життєвим цінностям і повністю віддаєтесь своїй справі, то ваше життя пройде так, як і повинно.

6. Якщо вас раптом застав зненацька жахливий приступ невпевненості в собі, то кожен із своїх сумнівів напишіть на аркуші паперу. Перечитайте їх ще раз, викиньте у сміття, і викиньте зі своєї голови. І не забудьте копнути цей смітник!

7. Активно працюйте над тим, щоб навчитись бути вдячним за те, що ви маєте, кожен ранок. Найщасливіші люди вдячні за все, що мають, і тому живуть у міцній згоді зі своїми вродженими талантами.

8. Перш ніж прочитати 9-й пункт, подумайте про те, що ймовірно є хоча би одна людина, яка вважає вас дивовижним. Спробуйте подумати, що ця людина відчуває.

9. Всесвіт неймовірно величезний, глибокий та вражаючий, хіба не так? Як можна переживати через якусь зарплату, коли саме в цю мить десь народжується наднова зірка? :)

10. Це марафон, а не спринт. Досягнувши фінішу, ви зрозумієте, що все життя намагались обігнати самого себе.

9 правил імітації бурхливої діяльності на роботі

Джерело: Фитнес для мозга

1. Ніколи не ходіть без документа в руках.
Люди з документами в руках виглядають як найбільш напружено працюють співробітники. Люди з порожніми руками виглядають так, як ніби збираються в кафе або ошиваються без діла. Крім цього, обов'язково беріть документи на ніч на будинок, створюючи таким чином враження, що ви працюєте більше, ніж насправді.



2. Використовуйте комп'ютер, щоб виглядати зайнятим.
Сідаючи за комп'ютер, належних з приводу несправності або незручність (нового) програмного забезпечення - це виглядає як "робота" для випадкового спостерігача. При цьому можна робити що завгодно, навіть віддалено не пов'язане з робочою діяльністю. Якщо вас залів бос - а він вас обов'язково залів - ваша найкраща захист - заявити, що ви вивчаєте нове забезпечення / мануал, і таким чином економите гроші, які довелося б витратити на ваше навчання.

3. Бардак на столі.
Порядок на столі виглядає так, як ніби ми працюємо недостатньо напружено. Спорудите купи документів на своєму робочому місці. Для спостерігача торішня робота виглядає так само, як і поточна, значення має тільки обсяг. Нагромадили їх у широчінь і вгору, і щоб стирчало на всі боки. Якщо до вас повинен хтось прийти, зарийте документ, який вам знадобиться, у середину купи, і напружено шукайте його тільки під час візиту відвідувача.

4. Автовідповідач.
Ніколи не відповідайте на телефонні дзвінки, якщо у вас є автовідповідач. Люди вам дзвонять не для того, щоб дати вам щось за нічого, а для того, щоб ВИ робили роботу для НИХ. Пропускайте всі дзвінки через автовідповідач. Якщо хтось залишає повідомлення для вас і воно загрожує роботою, відповідайте на нього під час обідньої перерви, коли ви знаєте, що людини немає на місці - це створює враження про вас, як про людину дуже відповідальному і сумлінному.

5. Виглядаєте нервовим і роздратованим.
Необхідно намагатися постійно виглядати нервовим і роздратованим, щоб у босів створилося враження, що ви весь час зайняті.

6. Йдіть з роботи пізно.
Завжди йдіть з роботи пізно, особливо якщо бос ще на місці. Ви можете читати журнали і книги, на які завжди не вистачає часу вдома. Переконайтеся в тому, що ваш шлях до виходу пролягає повз двері боса. Відправляйте важливі повідомлення в неробочий час (21:35, 7:05 і т.п.) і під час державних свят.

7. Креативне зітхання.
Голосно зітхайте, коли навколо багато народу, щоб справити враження, що ви перебуваєте під жахливим тиском.

8. Людина-легенда.
Недостатньо накопичити купу документів на столі. Складіть ще на підлозі побільше книг. Найкраще підходять товсті посібники, енциклопедії та серйозні періодичні видання - так про вас складеться легенда як про професіонала, що володіє енциклопедичними знаннями і стежать за всіма новинками у своїй галузі.

9. Побудова словника.
Перегляньте парочку серйозних журналів за фахом і завчіть розумні поняття. Вільно користуйтеся ними в розмовах з босами. Пам'ятайте: не обов'язково, щоб вас розуміли, головне, що це буде звучати вражаюче!

Чого хоче жінка? Топ-50 бажань, що роблять її щасливою

Джерело: Українська правда. Життя

Фото beautyinfo.com.ua

Ніжність і компліменти. Самі ці дві складові посіли топ-позиції у списку жіночих бажань, які роблять їх щасливими.


Крім того, щоб зробити жінку щасливою, не завадить купувати їй квіти та подарунки, пише The Daily Mail із посиланням на результати нового опитування, замовником якого виступила компанія Sainsbury`s.
Ще однією жіночою слабкістю, яка стовідсотково підвищить настрій, є догляд за собою, новий парфум та сексуальна спідня білизна.


Поїдання сиру, покупка нового лаку для нігтів, чисті зуби та шопінг, також гарно підвищують настрій дівчатам.
Верхні рядки списку також посідають компліменти з приводу одягу та того, наскільки молодо вони виглядають.
Цікаво, що ванна із мильними бульбашками опинилася у списку вище за відвідування СПА-салону, в той час як читання книжок "перемогло" перегляд мильних опер по телевізору.


"Жінкам не просто подобається знаходитися у центрі уваги. Похвала їхніх дітей у школі чи на ігровому майданчику, є для них важливішими, аніж похвала за їх власну роботу", - зазначає видання.
Поїдання сиру для жінки виявилося важливішим, аніж спілкування із друзями, свіжий манікюр чи перше побачення.


Третина жінок почувається щасливими, коли може повністю зануритися до улюбленої книги, а три чверті полюбляють, коли хвалять їжу, яку вони приготували.


А ще частина дуже любить обійми свого малюка наприкінці важкого робочого дня.


Топ-50 жіночих бажань

1. Неочікувані обійми від партнера;
2. Зручна спідня білизна;
3. Хтось сказав, що вона схудла;
4. Купівля подарунка для когось і очікування, що йому сподобається;
5. Носіння сексуальної спідньої білизни;
6. Торгуватися;
7. Отримувати квіти;
8. Отримати подарунок;
9. Хтось сказав, що вона виглядає молодше свого віку;
10. Незнайомець на вулиці похвалив її стиль;
11. Заховати плитку шоколаду;
12. Отримати запитання: "Де ти це купила?"
13. Зустріч із старими друзями;
14. Влізти до вбрання, яке вона вважала замалим;
15. Читання класної книги;
16. Мати чисті зуби;
17. Щоб хтось приготував їй поїсти;
18. Шопінг;
19. Хтось помітив нову зачіску;
20. Обійми від сина чи доньки;
21. Вдягатися на вечірку;
22. Розпродаж в улюбленому магазині;
23. Почути, що її діти гарно виховані та розумні;
24. Ванна із бульбашками;
25. Нові парфуми;
26. Обід із друзями;
27. Виграти спір;
28. Отримати похвалу від боса;
29. Подяка дитини за приготований чай;
30. СПА-день;
32. Займатися фізичними вправами;
33. Показати нову сумочку;
34. Улюблена пісня на дискотеці;
35. Дивитися бокс;
36. Коли діти грано навчаються;
37. Зняти взуття на високих підборах наприкінці дня;
38. Переглядати одяг;
39. Їсти сир;
40. Гарно попрацювати на роботі;
41. Сходити на перше побачення;
42. Гарно поспілкуватися із друзями;
43. Подивитися мильну оперу;
44. Розпити пляшку вина із друзями;
45. Купити нову косметику;
46. Зробити манікюр;
47. Моделююча білизна, яка зробить тіло неймовірно привабливим;
48. Підспіувавти радіо у машині;
49. Навчитися чомусь новому/почати нове хоббі;
50. Зняти підтримуючий бюстгалтер;

Колян і його візуальний базар

Джерело: Big Picture

Якщо дивитися на ці фотографії, зроблені Володимиром Абіх, не звертаючи уваги на підписи, можна подумати, що цей пост присвячений простому пацану по імені Колян і його повсякденним «дворовим» пригодам. Іншими словами, життя простого російського гопника. Однак саме коментарі фотографа надають цим знімкам частку сатири. Автор немов сміється над популярним дворовим сленгом, виставляючи фрази типу «кришує ларьок» та «знімає телицю» в самому що не є прямому сенсі. Одним словом, це потрібно побачити і прочитати.
Дивіться також випуск - Алік Якубович фотосерія "Пацани"
(Всього 10 фото)

Джерело: www.flickr.com

1. Колян вдув Машці.

2. Колян відійшов побазарити

3. Колян перетирає з пацанами.

4. Колян стежить за словами.

5. Колян вантажить барана.

6. Колян відсипає люлей.

7. Колян знімає телицю.

8. Колян зі своєю ципою.

9. Колян кришує ларьок.

10. Колян розкрутився не по дитячому.

10 способів змінити життя за одну хвилину

Автор: Сергій Пішковцій Джерело: Inspired


Для того, щоб трохи змінити життя, вистачає всього однієї хвилини. Час має властивість накопичуватись – і коли саме ця 1 хвилина може стати вам у нагоді.

1. Посміхніться

Ви помічали, як багато навколо вас похмурих людей, і всі вони заклопотані? Звідки ж узятися гарному настрою? Достатньо кількох секунд, щоб змінити свій настрій і, можливо, настрій оточуючих, просто посміхнувшись. Щира усмішка не тільки піднімає настрій, але і розслабляє сотні м’язів, і знімає напругу.

2. Відкладайте гроші

Чи бували у вас ситуації, коли не вистачало кількох копійок або в гаманці раптом не виявлялося грошей навіть на маршрутку? У такі моменти дуже виручають скарбнички. Але для цього потрібно навчитися відкладати гроші. Достатньо 1 хвилини, щоб взяти з вашого гаманця трохи грошей і відкласти їх. І хто знає, може, в кінці року на зекономлені гроші ви купите собі подарунок.

3. Економте

1 хвилини достатньо, щоб пройтися по будинку і вимкнути зайве світло і інші джерела електроенергії, яких ви не потребуєте. Цим ви істотно заощадите свій бюджет і допоможете зберегти екологічну ситуацію у світі. 1 хвилини достатньо, щоб не зробити марну покупку. Для цього потрібно всього лише замислитися, для чого вам потрібна ця річ і чи потрібна взагалі. Якщо виробите звичку обдумувати свої покупки, то зможете істотно заощадити.

4. Підтримуйте порядок

Прибирання у більшості асоціюється з чимось грандіозним і не дуже приємним. Але грандіозного прибирання можна уникнути, якщо підтримувати порядок. За 1 хвилину ви встигнете змахнути пил в одній кімнаті, помити тарілку і чашку, навести лад на робочому столі, акуратно скласти весь ваш одяг і викинути річ, яку ви давно не вдягали або не використовували. Бачите, як все просто? Прибираючи кожен день протягом хвилини, ви легко зможете підтримувати порядок. Ніякої суєти і напруги.

5. Зніміть напругу

Протягом дня ми часто напружуємося, нервуємо, переживаємо. Цього легко уникнути, якщо правильно дихати. Як тільки ви помітили, що нервуєте, зупиніться і зробіть глибокий вдих і ще більш глибокий видих, потім повторіть. Спробуйте дихати животом. Покладіть руки на живіт і відчуйте, як вони з кожним вдихом піднімаються, а з видихом опускаються. Глибоке дихання здатне привести в порядок думки, зняти нервову напругу і поліпшити самопочуття.

6. Більше пийте

Ваше тіло складається з води і постійно її потребує. Сучасний образ харчування майже не залишив місця для звичайної води, замінивши її чаєм, кавою і газованою водою. Ваш мозок також має потребу у воді, щоб думати ясно. Візьміть собі за правило пити воду протягом дня як можна частіше. Це дозволить вам втамувати спрагу, перепочити і навіть оздоровитися.

7. Цінуйте свій час

Вимкніть телевізор або комп’ютер. Перегляд чергового шоу або стрічки френдів нічого вам не дасть. Натомість цей час ви можете витратити на свій саморозвиток, хобі, спілкування з родиною чи спорт. 1 хвилина вам знадобиться, щоб знайти пульт і вимкнути телевізор або закрити всі вкладки та вимкнути комп. Зробіть це!

8. Шукайте натхнення

Часом нам так не вистачає натхнення і мотивації. Тримайте біля себе улюблену книгу і коли необхідно, відкрийте її і прочитайте одну або кілька сторінок. Можливо, саме це підніме вам настрій і дасть стимул йти далі.

9. Розслабтеся

Протягом 1 хвилини нічого не робіть. Дозвольте собі короткочасний відпочинок. Закрийте очі і подумайте про щось приємне. Якщо у вас є 2 вільні хвилини, можете відвідати сайт donothingfor2minutes.com. Це 1 сторінка з зображенням безкрайнього моря, приємною музикою, що ллється з колонок, і таймером, який вимірює час у зворотньому порядку. Чудовий спосіб розслабитися.

10. Боріться з негативом

Кожен раз, коли ви починаєте себе жаліти чи скаржитися навколишнім, зупиніться і подумайте, за що ви можете бути вдячні собі, оточуючим або життя. Якщо хтось вас дратує, подумайте про позитивні якості цієї людини. Ці якості є у всіх, повірте! Якщо вам здається, що життя несправедливе, озирніться навколо – багатьом живеться в рази гірше, ніж вам. Навчайте свій мозок звертати увагу на позитивні моменти, помічати хороше в людях і навколишньому вас світі. Щасливим людям живеться легше!